A BCAA rövid bemutatása

Szponzorált tartalom

BCAA az izmok növeléséhez

Három létfontosságú aminosavat foglal magába, ami nem más, mint a leucin, a valin és a izoleucin. A BCAA az izomnövekedés szempontjából nagyon fontos tápanyag.

A fizikai mozgás során az aminosavak száma csökken, szóval mindenképpen pótolni kell a hiányt valahogyan. Ma már ezt a problémát rövid időn belül orvosolni tudja. A gyógyszertárakban az ehhez szükséges készítményeket is megtalálhatja.

Mivel a BCAA aminosavak esszenciálisak, így a szervezet egyáltalán nem tudja előállítani azokat. A bevitelüket viszont nem szabad félvállról venni. A fehérjetartalmú ételek fogyasztására sort kell keríteni.

Ha eddig erre még nem figyelt oda, akkor itt az idő, hogy megtegye! Az egész napos fizikai munkát végzőknek erősen javasolt, hogy efféle étrend kiegészítőket szedjenek. A BCAA termék megtalálható kapszula és por kiszerelésben. Mindenki maga dönti el, hogy melyik mellett teszi le a voksát. Mindkét típusú készítmény egyformán szívódik fel a szervezetben, tehát nincs nagy jelentősége, hogy melyik mellett dönt. Válassza azt, amelyik jólesik!