Hogyan fejlődött a szaunázás az évek során?

Szponzorált tartalom

Szaunázás

A szauna története a régmúlt időkbe nyúlik vissza. A skandináv emberek bizonyítottan kétezer éve ismerik áldásos hatásait. Bár régóta áll az emberiség szolgálatában, de a szaunázás, mint folyamat, lényegében nem sokat változott. Miközben élvezzük ezt a vitathatatlanul kellemes élményt, testünket magas hőhatásnak tesszük ki, aminek során beindul a szervezetünk egyik leghasznosabb védekezési eszköze, az izzadás.

Az izzadás során megszabadulhatunk a méreganyagoktól, a bőrfelületünkön lévő baktériumok pedig elpusztulnak. Ellazítja az izmainkat, megnyugtatja az idegrendszerünket, egy fárasztó nap után csodákat képes velünk tenni. Technikai megoldások tekintetében a szauna igen sokat fejlődött.

Azoknak, akik a hagyományos szaunázásra voksolnak, a csodás dizájnú finn szauna áll a rendelkezésükre. A finn berendezés modernebb testvére, az infraszauna azoknak lehet jó megoldás, akik nehezen viselik a párás levegőt. Legyen szó bármelyik megoldásról, a szaunázás pozitív hatásait senki nem vitatja.