Őszi átmelegedéshez – infraszauna

Szponzorált tartalom

Infraszauna

Amikor az ember feje felett tűz a Nap, nehezen tudja elképzelni, hogy lesz ez még másként is. Aztán az augusztus végi lehűlés után, sokaknak eszébe jut az infraszauna, mert máris hiányozni kezdenek a mindent átmelegítő napsugarak.

Általában gyorsan elfelejtjük, hogy milyen meleg volt a nyáron és keressük annak a lehetőségét, hogy a környezetből ne a hideg jusson hozzánk. Különösen vonatkozik ez a nyirkos időre, amikor az ősz igazán megmutatja magát. A nedvesség hatására még hidegebbnek tűnik az hőmérséklet, és még inkább hiányzik az átmelegedés.

Akinek ízületi, vagy bármilyen csontot érintő panasza van, a nyirkos időt még jobban megérzi, és az infraszauna megmentésként hat. Az is elképzelhető, hogy a rendszeres használattal a test nem érzi szükségét a tartalékolásnak, ami az ősszel induló testsúly gyarapodást is megelőzheti.

Ugyanis a tél elejével több testi fűtőanyagra van szükség, ami gyakran a zsírpárnák növekedésével egyenes arányban van. Az infraszauna csodákra nem képes, de a tudatos odafigyelés segítségével sokat tehet az egészség megőrzéséért, az ideális testsúly megtartásáért.